Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 91,84g | Kulhyd.: 87,12g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Frokost: One Price Coffee Мокачино, Свекла с Чесноком и Майонезом, Карп Жареный, Гречка Отварная. Aftensmad: Норов Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oarhipova399's Vægt Historie
|