Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1162 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 131,38g.
Morgenmad: Банан, Яйцо, Malsena Deibsniai Viso Grudo Avižiniai, Арахисовое Масло. Frokost: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Авокадо, Помидоры. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|