Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
2118 kcal
|
Fedt: 81,00g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 244,35g.
Morgenmad: Wasa Sesame & Sea Salt. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Pane tipo Rosetta, Ricotta, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Polpettone. Aftensmad: Melinda Mela Renetta, Uovo Sodo, Dimmidisì Passato di Verdure, Wasa Sesame & Sea Salt, Valfrutta Fagioli Corona. Snacks/Andet: Melinda Purea di Mela e Pera, Coop Anacardi Tostati non Salati. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Naplesketo's Vægt Historie
|