Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
126,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1525 kcal
|
Fedt: 74,72g | Prot.: 97,88g | Kulhyd.: 117,16g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Огурец (с Кожурой). Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Драники с Мясом, Грин Котлета Натуральная. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|