Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
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1434 kcal
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Fedt: 113,73g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 16,46g.
Morgenmad: Pain Brun au Lin Keto (Nelly), Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Oeuf Cru (Ciqual). Frokost: Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, Crème Brûlée Keto (Keto Mojo), Candia Crème Entière, Planta Fin Cuisine Facile, Lidl Champignons de Paris, Escalope de Poulet. Aftensmad: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Courgette. Snacks/Andet: Rocher Coco Keto. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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arlequin91's Vægt Historie
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