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Pesagem do dia 07/11/2023: 85,9kg
***** (dep)
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 94,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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2057 kcal
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Fedt: 77,66g | Prot.: 81,63g | Kulhyd.: 257,42g.
Morgenmad: Ovo Frito, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Ceratti Mortadela Light, Tomates, Jucurutu Queijo Coalho. Frokost: Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Bolo de Goma. Snacks/Andet: Maçã, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Hershey's Chocolate Branco, Mangas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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