Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2015
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2015:
|
1575 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 244,93g.
Morgenmad: Pink Lady Appels. Frokost: Daily Chef Macaroni Bolognese. Aftensmad: Banaan. Snacks/Andet: Lay's Paprikachips, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake, Aldi Rijstrepen (7g), Strepsils Citroen & Honing, Milka Oreo. mere..
|
|
2262 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Volleyball - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SophieMennen's Vægt Historie
|