Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1413 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 164,91g.
Morgenmad: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Яшкино Вафли Арахисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Яйцо Всмятку. Frokost: Сухари, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Тефтели из Говядины. Snacks/Andet: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Сухари. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|