Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 32,06g | Kulhyd.: 172,09g.
Morgenmad: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Promienie Słońca Musli Break. Frokost: Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe, Dobra Karma Hummus z Czarnuszką. Aftensmad: Шоколад, Хлебец, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сыр Фета. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|