Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
988 kcal
|
Fedt: 20,77g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 173,52g.
Morgenmad: Tapioca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar. Frokost: Swift Galinhada. Snacks/Andet: Marilan Bolacha Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelarabelobarbosa's Vægt Historie
|