Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 157,03g.
Morgenmad: TPS Food Mie Kremezz, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Rebo Kuaci Green Tea, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Pikopi Gula Aren, Perkedel Jagung, Jambu Kristal. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|