Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1804 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 91,45g | Kulhyd.: 221,33g.
Morgenmad: Bombbar Топпинг Карамель, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Paulig Кофе Молотый Mokka, Блины на Экспоненте. Frokost: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Aftensmad: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Alpen Gold Oreo, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Averton Крутоны Багетные Датский Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий, Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили, Рост Томаты Черри Медовые. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konfetka2000's Vægt Historie
|