Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
423 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 9,05g | Kulhyd.: 60,47g.
Morgenmad: Pão de Forno Pão de Leite , Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Café com Leite e Açúcar, Margarina. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|