Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1528 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 125,91g | Kulhyd.: 102,07g.
Frokost: Lidl Party Garnelen. Aftensmad: Pommes Frites, Dönerteller. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Kaufland To Go Mini Möhren, Aldi Rote Paprika, Tomaten. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|