Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
825 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 18,28g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Aftensmad: Iglo Rahm-Blattspinat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steuertante82's Vægt Historie
|