Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 38,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1200 kcal
|
Fedt: 29,81g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 184,83g.
Morgenmad: Yakult Yakult, McDonald's Bubur Ayam. Frokost: Yummy Choice Nasi Ayam Woku, Brownies. Aftensmad: Holland Bakery Cheese Stick. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|