Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
1005 kcal
|
Fedt: 22,56g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 168,01g.
Frokost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Yakult Yakult, Yummy Choice Nasi Ayam Woku, Brownies. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|