Mandeleule's Dagbog, 09 nov 23


Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
2052 kcal Fedt: 74,18g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 251,84g.   Morgenmad: Honigmelonen, Kühne Apfel-Essig, Elstar, Lidl Kaki, Zespri Kiwi Green , REWE Bio Zitronensaft, Chia-Samen, Kaffee. Frokost: Meßmer Holunder Kirsche, Altapharma Heiße Zitrone, Ingwertee, Katjes Katzenpfötchen, Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola, Espresso, Kaffee, Buko Frischkäse India, Chiabrötchen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado, Walnüsse, Tonoli Salat Dressing Kräuter , Cucina Creme mit Balsamico. Aftensmad: Orangensaft, Pilzpfanne mit Spaghetti. Snacks/Andet: Alesto Nussige Fruchtmischung , Ananassaft, Milch 1,5%, Fruchtquark. mere..
1445 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Frühstück um 6 😑 
09 nov 23 af medlem: Mandeleule

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mandeleule's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.