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80
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
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2070 kcal
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Fedt: 63,02g | Prot.: 152,63g | Kulhyd.: 213,09g.
Morgenmad: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Banana MIO, Sale MIO, Sale MIO. Frokost: Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Aftensmad: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Snacks/Andet: Lidl Pane Ciabatta MIO, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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stabil vægt
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alohaerba92's Vægt Historie
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