Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
245 kcal
|
Fedt: 6,43g | Prot.: 10,64g | Kulhyd.: 31,33g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|