Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2023:
|
645 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 61,28g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Mexido. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis, Salada de Repolho, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andressambarros's Vægt Historie
|