Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
2263 kcal
|
Fedt: 93,82g | Prot.: 99,83g | Kulhyd.: 255,13g.
Morgenmad: Штрудель из Лаваша с Творогом, Минская Марка Молоко 2,6%, Кофе. Frokost: Orion Choco Pie, Essen Шокозаврики, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Гречка Отварная, Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе, Матиас Филе Сельди Оригинал. Aftensmad: Пицца Домашняя, Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|