Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2015
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2015:
|
2830 kcal
|
Motion:
Hooping (Right) - 10 minutter, Hooping (Left) - 10 minutter, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutter, Hatha Yoga - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaChiara's Vægt Historie
|