Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
803 kcal
|
Fedt: 28,74g | Prot.: 32,30g | Kulhyd.: 107,73g.
Morgenmad: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яблочное Варенье, Сметана 20%, Блины на Молоке. Frokost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колос Хлебец для Тостов, Чай с Лимоном, Колос Хлебец для Тостов , Каждый День Кабачковая Икра, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настёнка Д's Vægt Historie
|