Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
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915 kcal
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Fedt: 47,71g | Prot.: 38,77g | Kulhyd.: 81,75g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Himbeeren, Blaubeeren, Milsani Grießpudding. Frokost: Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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