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Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
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564 kcal
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Fedt: 15,86g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 32,11g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Sharon, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Meerrettich, Räucherlachs, Orangensaft, Arla Skyr, Gemischter Salat, Dinkelbrötchen, Pochiertes Ei. mere..
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