Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1133 kcal
|
Fedt: 44,35g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 92,79g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Frokost: Приосколье Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре. Aftensmad: Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|