Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 49,24g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 62,47g.
Morgenmad: Alti Сыр Бри с Плесенью, Кухня на Районе Шакшука. Frokost: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Aftensmad: Стокманн Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muuu-Muuu's Vægt Historie
|