Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1902 kcal
|
Fedt: 155,77g | Prot.: 103,25g | Kulhyd.: 26,91g.
Frokost: Авокадо Авокадо Хасс, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Aftensmad: Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Snacks/Andet: Лента Свинина Шея. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|