|
Утром успели до дождя 7км🐾,последний км уже под 🌧️,погода дрянь 🤬,башка раскалывается🤕 Завтрак в 11:30 611кк
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1268 kcal
|
Fedt: 100,09g | Prot.: 51,43g | Kulhyd.: 39,22g.
Morgenmad: Zhukovka Сыр Бри, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Коломенское Хлеб Ароматный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Магнит Помидоры Черри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Фрутоняня Говядина Язык. mere..
|
|
 Kommentarer
Б 33.01/ Ж 40.53/ У 27.40☕
12 nov 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Света привет,у нас тоже дождь.Но хватаю мужа под мышку и на прогулку☔☔☔😉
12 nov 23 af medlem: Elena!!!))
|
Оооо, понимаю, у нас погода тоже мерзкая, муж поехал на вайлдберриз забирать подарок для дочки (пришел с опозданием), а я мотаю шаги на беговой дорожке, не буду сегодня выходить из дома.
12 nov 23 af medlem: aleksandra_aav
|
Elena!!!)) Привет Лена!🤗Молодцы,топайте,топайте,так держать😀👍.Мы через час пойдем в 3 магазина😅,самый дальний 2.5км.Думаю свои обещанные 15 я нагуляю в итоге
12 nov 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
aleksandra_aav тебе повезло,Беговая дорожка есть🙆.Но мне на ней не нравится ходить,приходиться в любую погоду всё равно на улицу тащиться,там воздух,смена картинок,людей по дороге😅,маршрут в итоге быстро и незаметно проходится.
12 nov 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Тоже голова раскалывается
Ничего не помогает 🥲
12 nov 23 af medlem: slava.skl
|
slava.skl может коньячку 40гр?🙈🤭
12 nov 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Удачно вы успели, мы даже не пытались, лило с утра, то сильнее, то слабее. Как голова?
13 nov 23 af medlem: Siyanie
|
Siyanie почти успели ,Вер,все же под ЛИЛО в конце пути зацепили😬.Вчера вовремя успела купировать мигрень,начало цикла,низкое атмосферное давление и дождина,гремучая смесь выпала на мою долю😅🙈.Но сегодня слава богу всё ок🥹. Спасибо 🤗😘
13 nov 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|