Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
958 kcal
|
Fedt: 24,61g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: Кофе, Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Гурмелле Говядина Деликатесная. Frokost: Картофель, Филе Индейки. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Филе Индейки, Леовит Суп Куриный. Snacks/Andet: Хлеб Соль Салат из Сельдерея с Зеленым Яблоком, Вино Сухое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|