Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
308 kcal
|
Fedt: 25,46g | Prot.: 5,97g | Kulhyd.: 15,26g.
Snacks/Andet: Bakwan, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|