Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
259 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 3,56g | Kulhyd.: 4,40g.
Snacks/Andet: Alter Eco Chocolat Noir 95%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|