Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
515 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 23,99g | Kulhyd.: 54,00g.
Morgenmad: Клубника с Сахаром, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Лисички Жареные. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|