Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
816 kcal
|
Fedt: 45,70g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 46,79g.
Morgenmad: Творожная Запеканка. Frokost: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Alti Сыр Бри с Плесенью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muuu-Muuu's Vægt Historie
|