Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
1632 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 179,91g.
Morgenmad: Salatalık, Burcu Ajvar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek. Frokost: Wasa Original, Ayran, Kuru Fasulye. Eftermiddagsmad: Kakaolu Kek, Mandalina, Yeşil Çay. Aftensmad: Mısırlı Salata, Biftek. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuzeydebirkız's Vægt Historie
|