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vitamina de abacate com chia e 1 ovo.
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
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1161 kcal
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Fedt: 46,49g | Prot.: 72,50g | Kulhyd.: 118,82g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Ovo Frito. Frokost: Liv Up Sobrecoxa de Frango Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Batata Doce, Ovo Frito. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Hortifruti Melancia. mere..
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