Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 60,80g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 191,00g.
Morgenmad: Окко Хот-Дог, Кофе Латте. Frokost: Верес Огурцы Маринованные , Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Верес Огурцы Маринованные , Макароны Отварные, Barilla Fusilli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.mane's Vægt Historie
|