Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
2443 kcal
|
Fedt: 116,99g | Prot.: 119,63g | Kulhyd.: 221,91g.
Morgenmad: Моя Цена Яйца, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Green Milk Coconut Professional, Американо, ВкусВилл Масло Гхи, Тыквенный Кекс. Frokost: Виктория Салат Овощной, Хлеб, Линдфорс Борщ, Макароны Отварные. Aftensmad: Calve Веган Майонез, Пхали Хинкали Сезонные Свежие Овощи, Bionova Батончик Лимон и Орехи, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка), Заменитель Крема (Порошкообразный), Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Белый Шоколад, Шоколадный Бисквит, Никитка Кукурузные Палочки, Орехи Макадамии. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|