|
Протеиновые 🧇
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1687 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 128,37g | Kulhyd.: 157,81g.
Morgenmad: Кубаночка Зелёный Горошек, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Uncle Ben's Соус Терияки, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Рис Жасмин, Bucini Треска Натуральная с Добавлением Масла. Aftensmad: Мария Ра Яблоко Фуши, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индустрия Халяль Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. mere..
|
|
 Kommentarer
поделитесь рецептом, пожалуйста)
13 nov 23 af medlem: Виктория Nel
|
Оу, уже все на глаз кладу)
ну а вообще - 1 яйцо, скуп протеина, половина банана, три ст лодки муки и готово🧇
Банан сладкий и протеин тоже поэтому сахзам не добавляю
На две вафли прям👌🏼
13 nov 23 af medlem: anchik5
|
л👙НАЧНИ СЕГОДЯ 💃
Я открыла Группу ПП
"ХУДЕЙ без ДИЕТ"
☝️личный опыт☝️
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много информации
💯Единомышленники
💯Поддержи 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑
➕🔞 👈
Пиши в WhatsApp по тел, +7 952 088 19 98 с пометкой
" хочу к тебе" 😘😘
14 nov 23 af medlem: hrcjddh
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|