Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
920 kcal
|
Fedt: 23,33g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 87,79g.
Morgenmad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красная Цена Сыр Голландский , Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитское Молоко, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Frokost: Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Aftensmad: Морковь, Тыква, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|