Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1062 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 90,07g | Kulhyd.: 105,37g.
Morgenmad: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Обложко Оливье с Кабачком. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Молоко (Полностью Обезжиренное), Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Обложко Оливье с Кабачком. Aftensmad: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Обложко Оливье с Кабачком. Snacks/Andet: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|