Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1527 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 123,22g | Kulhyd.: 162,52g.
Morgenmad: Яйцо, Гречка, Банан. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка, Кабачок. Aftensmad: Pims Tropical Vibes. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|