Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1749 kcal
|
Fedt: 80,26g | Prot.: 57,21g | Kulhyd.: 197,04g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Birnen, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkornbrot . Frokost: Wagner Piccolinis Drei Käse, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella. Aftensmad: Dr. Oetker Löffelglück Creme Dessert Mandarine-Käsekuchen, Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe. Snacks/Andet: Heißer Kakao , Stutenkerl. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~{Diana}~'s Vægt Historie
|