14 nov 23 af medlem: SabineS85
|
14 nov 23 af medlem: gien55
|
Goed bezig! Wat doe je precies? Bij mij gaat het echt moeilijk om laag 🥲
14 nov 23 af medlem: ineedtoheall
|
Goede vraag, vraag ik mezelf soms ook af 🤭 Ik probeer tussen de 1500
en 1800 te gaan zitten en eindig meestal op 1700. Ik eet alles wat ik wil maar probeer wel keuzes te maken. Als ik weet dat ik S’middags taart zal eten dan lunch ik wat kleiner. Zijn er hapjes bij een feestje, dan is mijn diner wat minder calorierijk. Zo probeer ik een balans te vinden en dat gaat redelijk. En soms dan eet ik een doosje after eight leeg 🙃
14 nov 23 af medlem: San 84
|
hallo ik ben net nieuw hier. hoe kan ik een bericht plaatsen? en ik wilde net ook een notitie maken maar die kan ik dan niet meer terug vinden..
vast bedankt!
14 nov 23 af medlem: gaillard89
|
14 nov 23 af medlem: Ria7057
|
|
|
Gaillard boven op het potloodje klikken. Als je daarna op je eigen foto klikt, dan kom je op je eigen tijdlijn.
|
14 nov 23 af medlem: Wow34
|