Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1172 kcal
|
Fedt: 77,35g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 44,83g.
Morgenmad: Сметана 20%, тыквенный запеканка. Frokost: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья. Aftensmad: творожный майонез, Ровеньки Сыр Российский 45%, Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|