Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
800 kcal
|
Fedt: 25,36g | Prot.: 85,35g | Kulhyd.: 52,79g.
Morgenmad: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Frokost: Frango Desfiado, Abobrinha. Aftensmad: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allineraquel's Vægt Historie
|