|
Шакшука🍅 Спасибо за идею, у кого-то вчера увидела и так захотелось )
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
1811 kcal
|
Fedt: 86,10g | Prot.: 116,55g | Kulhyd.: 142,36g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мельница Хлеб Мама Мия, От Максима Томатная Паста, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Frokost: 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Ретрит Селедка под Шубой, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Aftensmad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи. Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mere..
|
|
 Kommentarer
14 nov 23 af medlem: 3volk
|
Чудесная сковородочка!😍 Обожаю шакшуку. Ням😋🌺🌼🌷
14 nov 23 af medlem: Paul7733
|
15 nov 23 af medlem: Красивый бес)))
|
Красивый бес))), все по-своему делают, я обжариваю лук на малюсеньком кусочке сливочного масла, туда резанные кубиками помидоры, болгарский перец, тушу под крышкой, пробую на вкус, солю/перчу, если помидоры зимние пластмассовые, то могу добавить чуть томатной пасты или соуса лютеница. Делаю лунки, выливаю яйца и посыпаю зеленью) вуаля, вы великолепны)
15 nov 23 af medlem: я ем белок
|
15 nov 23 af medlem: Красивый бес)))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|