Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
1576 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 127,97g | Kulhyd.: 163,90g.
Morgenmad: Гречка, Яйцо, Банан. Frokost: Кабачок, Индейка, Гречка. Aftensmad: Перекресток Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Индейка, Гречка. Snacks/Andet: Перекресток Авокадо, Кабачок, Индейка, Гречка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|