Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
1735 kcal
|
Fedt: 77,72g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 154,31g.
Morgenmad: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, ВкусВилл Солянка с Каперсами. Frokost: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Перекресток Кукуруза Мини, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Копченые Куриные Крылья. Aftensmad: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Вкусвилл Профитроли с Шоколадной Начинкой в Сметанном Креме. Snacks/Andet: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Фейхоа, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|